Om traumer

At leve med traumer og PTSD er ikke let. I menuen til højre ligger der 5 lektioner, som introduktion til at forstå hvad traumer er og hvordan de kan infiltrere livet, og gøre det vanskeligt at leve bevidst, kærligt og fredeligt. I den kommende tid, vil jeg poste blogs løbende med Tips og Trix til et fredeligt traumeliv, hvor jeg beskriver hvordan jeg selv har arbejdet på at få greb om “de gode liv” med PTSD, og om hvad der har virket og ikke virket for mig. Til disse blogs følger litteraturlister og links på de teorier og metoder der har hjulpet mig bedst.

At leve med en traumatisk fortid behøver ikke at betyde at livet skal være svært og smertefuldt. Der er en vej til det bevidste, kærlige og fredelige liv, blot ved at sætte den ene fod foran den anden ♥♥♥believe

 

 

På facebook har jeg oprettet gruppen “Et fredeligere liv med traumer og PTSD”.

 

 

Du er velkommen til at søge ind i, hvis du gerne vil inspireres og inspirere andre: https://www.facebook.com/groups/153446905359656/

PS: De tips og trix jeg deler om min vej til et fredeligere liv med PTSD er almindelig bevidst selvudvikling, så mennesker der ikke har traumer, kan sagtens få glæde af disse posts også 🙂