Dette er en blog drevet med hjertet ♥♥♥

Hvis du mærker kaldet dybt indefra om at leve med mere i nuet med kærlighed, ansvarlighed, nærvær og medfølelse, så er du kommet til det rette sted.  Jeg håber, du må finde præcis den inspiration, du søger her uagtet om du ønsker at leve grønnere og mere bæredygtigt, eller om du har brug for inspiration til at tage bedre vare om dig selv fysisk, psykisk, åndeligt og socialt. 

Jeg er selv gået vejen fra at være alvorlig syg af PTSD med massive stress symptomer, til i dag at leve et fredeligere liv, trods kronisk sygdom. Denne transformation skyldes, at jeg har implementeret Compassion Fokuseret Livsstil, og hvor jeg hver dag bestræber mig på at “Walk My Talk”, således at jeg er nænsom i såvel tanke, ord og handling overfor mig selv, mine medmennesker og alle andre levende væsener.

Året 2020 er dedikeret til The Healing Journey, hvor jeg hver måned udsender et blogindlæg med tips og trix til en mere holistisk måde at heale efter stress og traumer. Blogindlæggene er evidensbaserede og bygger på mine egne erfaringer med at skabe et fredeligere liv, efter at have fået diagnosen PTSD. Meld dig til bloggen her nederst på siden og få inspiration i indbakken hver måned. 

 

Velkommen ♥

Kærligst, Chanett Babette Simonsen

Sygeplejerske, Cand.cur, PD, Kognitiv behandler, Reiki behandler, Yoga- og Mindfulnesslærer.  

 

Chanett